最坑人的十大健康“谎言”,你遇到过几个?

转载   心一康  2017-12-24 18:54:38  74 人阅读  22 条评论

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1、红酒泡洋葱治糖尿病?骗人的!

红酒泡洋葱不管是降脂降糖、美容养颜,抑或是对痛风有益等作用,目前都未提供可靠的实验证据。如果已经患病,光靠这个当然不行,该看医生的要看医生,该吃药的还得吃药,一味迷信反而会延误病情,适得其反。所以,红酒泡洋葱治糖尿病没有依据。

最坑人的十大健康“谎言”,你遇到过几个? 健康生活 第1张

2、豆浆和鸡蛋不能一起吃?骗人的!

网络传闻是“豆浆的胰蛋白酶抑制剂会妨碍人体对鸡蛋的蛋白质消化,降低营养”。事实上,豆浆制作都会经过15~20分钟的高温煮沸,而胰蛋白抑制剂变性,不会干扰人体对蛋白质的吸收。所以,豆浆和鸡蛋同时吃没有问题。

3、多吃猪蹄能美容?骗人的!

首先,猪蹄中含有大量的结缔组织,结构致密,不易被人体消化酶侵入并消化;其次,猪蹄中的蛋白质含量虽高,但是一种不完全蛋白质,其氨基酸构成与人体需要差别较大,吸收利用率很低。不仅如此,而且每100克猪蹄含脂肪18.8克(比牛羊肉高),胆固醇为192毫克。一个猪蹄下肚,就相当于吃进2两肥肉。所以,多吃猪蹄能美容是骗人的。

最坑人的十大健康“谎言”,你遇到过几个? 健康生活 第2张

4、喝豆浆能丰胸?骗人的!

决定乳房大小和丰满程度的因素除了遗传外,还有雌激素水平。但豆浆中的植物雌激素与人体内的雌激素,根本不是一回事。植物雌激素在体内起的是补充/抑制雌激素的作用,不会刺激人体产生人体雌激素。所以,通过喝豆浆、或说补充植物雌激素,根本不能起到促进乳房发育的作用。所以,豆浆没有丰胸功效。

5、房间熏醋能防感冒?骗人的!

醋酸确实有一定杀菌作用,但醋酸不等于食用醋。食用醋浓度远小于醋酸,起不到杀菌、破坏病毒结构的作用。所以对细菌或病毒性感冒都没有预防作用。而且,熏醋不当反而对人的呼吸道有刺激作用,产生危害。尤其是一些慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病和支气管哮喘的病人,有可能会导致病情的加重。所以,熏醋对身体有害无益。

最坑人的十大健康“谎言”,你遇到过几个? 健康生活 第3张

6、姜丝可乐治感冒?骗人的!

姜能发汗解表,促进血液循环,再加上是热饮,可用来缓解风寒感冒。但可乐和姜丝的搭配就未必了,多喝只会增加糖的摄入。倒不如用开水冲泡姜丝更健康。如果是风热感冒,不仅不能缓解,还可能加重病情。所以,姜丝可乐增糖不治感冒。

7、高钙牛奶补钙效果好?骗人的!

高钙奶中添加的钙多为碳酸钙、乳钙等,人体基本上不吸收。而且,《预包装食品营养标签通则》中规定,钙含量≥120毫克/100毫升的食品就能标示“高钙”,而普通优质牛奶钙含量通常都在102~107毫克/100毫升之间,比高钙奶仅低5毫克/100毫升。所以,高钙奶补钙效果好是骗人的。

最坑人的十大健康“谎言”,你遇到过几个? 健康生活 第4张

8、味精有毒能致癌?骗人的!

味精的主要成分是谷氨酸钠,是以淀粉、甜菜等为原料,经微生物发酵后经提炼精制而成。谷氨酸钠也存在于葡萄、番茄等常见水果中。所以,单纯说味精有毒致癌是站不住脚的。

9、一个月治愈灰指甲?骗人的!

灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期。完全长出一副新手指甲要3-4个月的时间,而脚指甲的生长周期相对较慢,需4-6个月。所以,凡是宣称一个月内可以治愈灰指甲的宣传,都应警惕,而且见效特别快的药物有可能会对指甲和周围皮肤的健康造成伤害。所以,短期快速治愈灰指甲是骗人的。

最坑人的十大健康“谎言”,你遇到过几个? 健康生活 第5张

10、夹鼻尖能让鼻子变坚挺?骗人的!

鼻子坚不坚挺主要是看鼻梁部。鼻梁部是骨性结构就像盖房子的房梁一样,这个东西才能最终影响到鼻子的形状。夹鼻器夹的是鼻尖,也就是鼻头上的纤维结缔组织,根本没有塑形和支撑作用。相反,这种机械性压迫将会影响到鼻部血液供应,如果过紧或者夹时间太长,引起皮肤破损感染。所以,夹鼻尖反倒会弄伤鼻子。

历史上的今天:

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 发表评论


  1. 来语直搜
    来语直搜 【书童】 @回复

    还是爱吃猪蹄。

  2. Hewie个人博客
    Hewie个人博客 【秀才】 @回复

    很久不上线了,来留个言

  3. 潇青博客
    潇青博客 【秀才】 @回复

    现实生活中人们对网上的很多渲染不以为然,因为否定之否定的事情太多了!

  4. 中国分类信息
    中国分类信息 【书童】 @回复

    生活在谎言横行的社会,早已习惯了

  5. 姜辰
    姜辰 【进士】 @回复

    总结一句话:骗人的!

  6. 万正远洋
    万正远洋 【秀才】 @回复

    插件能少用就少用!养成好习惯!

  7. 钟水洲博客
    钟水洲博客 【进士】 @回复

    都听说过,但完全不信

  8. 小宋日志
    小宋日志 【尚书】 @回复

    大部分都听说过,谣言粉碎机还是很需要的。

  9. 趣知识
    趣知识 【丞相】 @回复

    不懂,就会被人坑

  10. 80后记忆
    80后记忆 【秀才】 @回复

    5,8,10都听说过,尤其是5还有好多人是这么做的。。。

  11. siyochen
    siyochen 【秀才】 @回复

    3和5听到过

  12. 你的阿泰叔叔啊
    你的阿泰叔叔啊 【书童】 @回复

    这种文从来不看的,虽然很多人给我发

  13. 学习笔记Blog
    学习笔记Blog 【状元】 @回复

    从来不信这些的飘过!

  14. 吃货小栈
    吃货小栈 【举人】 @回复

    该吃吃,该喝喝!该死球朝上!吃喝这种事儿,哪有那么多的禁忌呀!

  15. 明月登楼
    明月登楼 【王爷】 @回复

    这些年类似骗人的是在是太多了!

  16. 福利网
    福利网 【进士】 @回复

    只喝蒙牛的牛奶 [害羞]

  17. 日赚百元
    日赚百元 【小白】 @回复

    听过第三个

  18. 手机赚钱
    手机赚钱 【尚书】 @回复

    坚挺的鼻子能夹出来才怪!

  19. 阿财博客
    阿财博客 【举人】 @回复

    好久没有来了,最近电脑了

  20. 狂放
    狂放 【进士】 @回复

    就听过第八个,我爸天天在哪胡讲,我说是谣言他们从来不信

  21. 全能VIP在线音乐解析
    全能VIP在线音乐解析 【小白】 @回复

    过来看看