晚餐太丰盛等易变胖的10种恶习,你占了几个?

 2018-01-14  健康生活  99 人阅读  22 条评论

站长有话说人到中年很容易发福(变胖),我的体重这几年也一直在增加中,锻炼减肥又无法坚持,所以目前只能分析并改正自己的坏习惯,让体重有所保持吧。根据《晚餐太丰盛等易变胖的10种恶习,你占了几个?》这...

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七招摆脱节后综合症让你活力四射

 2016-02-14  健康生活  430 人阅读  2 条评论

虽然今天是西方传统的情人节,但是很多人这个时候顾不得情人节带给他们的喜悦就要重新投入到紧张而忙碌的工作中,愉快而短暂的春节假期在今天也正式画上句号,很多人往往不习惯立刻投身于工作中,出现疲劳、头晕...

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不亚于吸烟的九大恶习 你中了几条!

 2015-12-17  健康生活  613 人阅读  14 条评论

吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟,现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。1、一坐一整天长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病,即使经...

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