健康带饭 5类食物不适宜放进饭盒

 健康生活    505 人阅读  12 条评论

如今,物价越来越高涨,食品安全现状也愈发严峻,午餐带饭既能节省时间又能满足胃口受到了越来越多白领的欢迎。但毕竟不是新鲜烹饪,需要经过冰箱的存放和微波炉的再加热,并不是每一样菜肴都适合带饭的。1.包...

阅读全文  2016-02-24    ,   ,  

2016猴年元宵节,六个提醒健康吃元宵汤圆

 健康生活    392 人阅读  4 条评论

春节过后,元宵佳节即将热闹登场。元宵节自然少不了吃元宵和汤圆,但从营养学角度来看,元宵和汤圆都是高糖分高热量的食品,不适合多吃,在医院急诊中因为吃元宵而发生意外的事也不少。本期,我们就来说说怎样健...

阅读全文  2016-02-22    ,  

中医专家提醒:元宵佳节到 健康吃元宵

 健康生活    412 人阅读  2 条评论

随着春节的结束,我国的传统佳节元宵节即将到来,元宵节吃元宵是我国的传统习俗,象征着团团圆圆,所以元宵节几乎每家的餐桌上都少不了各种元宵。唐山市中医医院内分泌科二病区主任张英来提醒:元宵属于黏糯、高...

阅读全文  2016-02-18    ,  

节后如何快速减肥?6大饮食方法让你变瘦

 健康生活    467 人阅读  2 条评论

在春节期间相信很多人都大鱼大肉的一直吃吧,假期一过很多人又该开始抱怨肥肉下不去了,那么节后该如何来快速减肥呢?今天我们给大家分享6大饮食方法让你快速变瘦。1、清淡食物配粗粮过年时难免会吃些大鱼大肉...

阅读全文  2016-02-16    ,   ,  

土豆发芽还能吃吗?吃土豆有什么好处和禁忌

 健康生活    497 人阅读  5 条评论

土豆发芽还能吃吗?由于土豆存放的方式不得当,并且存放时间过久,这样就会出现土豆发芽的现象,这样的土豆是否还能吃呢?除此之外,土豆不能和哪些食物一起吃呢?吃土豆有什么好处?有什么营养价值?下面就来为...

阅读全文  2016-02-04    ,   ,  

男人最不能缺的9类食物,花生等可提高性欲

 健康生活    641 人阅读  19 条评论

在家庭和社会的双重责任下,如今,很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下,男人们除了要学会自我减压外,在饮食上也应该有所侧重。美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出“男人不能缺的9类食物”。1.富含硼的食物...

阅读全文  2016-01-05    ,   ,  

嗑瓜子有哪些坏处和好处?怎么嗑瓜子最健康?

 健康生活    740 人阅读  14 条评论

我记得小时候过年的时候,家家户户都会买上很多瓜子,在大年三十和大年初一的时候边看电视边聊天变嗑瓜子,现在想想还真是回味无穷。到长大后,已经很少有这个机会和闲情去和瓜子了,不过真的没想到,随处可见的...

阅读全文  2015-12-14    ,   ,  

啤酒肚是怎么形成的 怎么减掉啤酒肚

 健康生活    499 人阅读  20 条评论

人到中年,很多男人都或多或少会有啤酒肚。人们一听到啤酒肚就会顾名思义地以为它是喝啤酒喝出来了的,就天真地以为只要自己不喝啤酒就能够恢复好身材。但事实是,啤酒肚的形成与啤酒关联不大。今天,我们就来说...

阅读全文  2015-12-07    ,   ,  

健康饮食减肥的七大秘诀

 健康生活    535 人阅读  8 条评论

现在的减肥已经是一种生活方式,不论男女都想拥有一个完美的身材。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法,饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便,对身体副作用小,故而受到很多人的青睐。如...

阅读全文  2015-11-12    ,   ,  

日常生活中最常见的八类致癌食物

 健康生活    612 人阅读  4 条评论

前几天,一则“火腿、培根、香肠等加工肉制品将被世卫组织列为致癌物,即致癌程度最高的物质,使其与香烟、砒霜为伍”的消息,在网上引发了很大关注。今天,我们来盘点一下日常生活中最常见的八类致癌食物。1.熏...

阅读全文  2015-11-07    ,  

吃红薯有什么需要注意的?

 健康生活    615 人阅读  26 条评论

我记得小时候我们那里家家户户都种有红薯,基本都是当饭来吃的,而且很甜很好吃。现在城里也有很多人喜欢吃,毕竟红薯是一种营养均衡、热量很低的食品,常吃红薯还有益于身体健康,但是并不是所有人都适合吃,那...

阅读全文  2015-09-15    ,  

吃快餐不仅有碍健康 还会影响学习成绩提升

 健康生活    633 人阅读  2 条评论

快餐已经被认为是引起很多健康问题的罪魁祸首,但近日的一项研究发现又给其加了一项“罪名”:会让脑子变迟钝。根据调查,常吃快餐的孩子,其数学、科学与阅读的学习成绩要低于不吃快餐的孩子。这项调查选择了850...

阅读全文  2015-05-26    ,